Dits dels peus en urpa o martell

Dits martell peu és el nom que se li dóna a una deformitat d'un dit, principalment la tercera falange del peu, en el qual adopta una actitud flexionat, doblant l'extrem del dit cap avall.

 

Es pot deure a una insuficiència del tendó extensor llarg del dit afectat per ruptura o fibrosi, o per pressió d'un galindó o bé potser és una trastorn congènit. El tendó extensor es trifurca cintetes que arriben a inserir distalment a l'última falange. La funció d'aquests tendons és estendre el dit, tal com passa en obrir la mà. Qualsevol trauma agut o crònic, que causi una flexió forçada d'un dit, com el xoc amb una pilota de beisbol, per exemple, les cintillas del tendó extensor poden esquinçar dels seus punts d'inserció, causant un dit en martell. Per la seva associació a traumes esportius se li crida amb freqüència dit de pelotero.

 

La deformitat pot causar pressió sobre el calçat en caminar produint incomoditat inicial i irritació per fricció, progressant a dolor del peu, turmell i fins i tot del maluc. Amb freqüència es formen calls voltant del dit afectat i berrugues plantars.

 

Productes recomanats per als dits en urpa o martell

- Ratolí Gel - Pedag

Els dits en urpa, dits martell i dits en maça solen aparèixer per diferents motius i causes un motiu pot ser el portar sabates massa curts i portar talons alts moltes dones al portar aquest tipus de calçat amb el temps es veu afectat per aquesta patologia per aquest motiu jo sempre recomano els coixinets plantars posades a la sabata per estirar els tendons del dits i evitar els dits en urpa i relaxar els dedos.las coixinets plantars són acolchonadas folrada en pell per a peus amb dits en abducció. afavoreixen la postura analtomica correcta dels ossos, metatarsians (planta del peu) es fixa fàcilment gràcies a la seva lamina autodestructiva.

els dits martell , en urpa maça senten deformar lenta però constant que és quan tenim dolors a la part davantera del peu . Els símptomes típics del peu en urpa inclouen dits torts i punts de pressió dolorosos i durícies a tot el peu . Es pot formar un call sota de la punta del dit o al metatars les callositats i el calls poden ser dolorosos . Aquests símptomes ho podem solucionar amb protectors de silicona

se l'anomena dits en maça a l'articulació flexionada a la qual està més pròxima a la punta del dit

se li crida dits martell quan és l'articulació del dit del mig aquesta doblegada cap avall

se l'anomena dits en urpa quan l'articulació flexionada cap avall a la del medi

quan tenim dits en urpa per corregir i estirar els dits martell el millor és pedag HAMMERZEHEN - Polster és com una espècie de ratolí de silicona mol suau té una alta elasticitat i durada. S'adapta anatòmicament a la corba entre la planta del peu i la part inferior dels dits , és ideal per dits en urpa o en martell i maça

els dits en urpa és sempre aconsellable portar sabates còmodes, amples i amb poc taló i faci exercici perquè no li quedin rijidos.

Poseu un banda elàstica gran i resistent al voltant dels cinc dits del peu. Esteneu els dits cap a fora. Mantingueu estesos durant 5 segons. després

aflójelos. Repetiu 10 vegades.