Telèfon: 
659 843 744
659 843 744
Whatsapp: 
659 843 744
659 843 744
Metatarsàlgia
.jpg)
Metatarsàlgia
Metatarsàlgia a la planta del peu
La metatarsàlgia És una afecció dolorosa a la planta del peu , provocada per l'aplanament de la volta plantar . El dolor està localitzat principalment entre el 2n , 3r i 4t metatars .
En ocasions és tractada durant anys mitjançant automedicació quan en realitat sol requerir tractament ortopèdic ( plantilles ortopèdiques ) doncs la causa més comuna i molt freqüent és el peu buit .
Causes més comunes de la metatarsàlgia
- Calçat estret
- Calçat inadequat
- Sobre pes
- L'edat
- Exercici d'alt impacte
- La forma del peu i dels dits del peu
Que és la metatarsàlgia als peus
La Metatarsàlgia és un dolor i inflamació que es produeix a la part del peu del metatars . Normalment , es veu afectada la cap del primer metatarsià , pròxima al dit gros del peu , i el cap del segon , tercer i quart metatarsians.
La Metatarsàlgia és una patologia que produeix mal de metatars , sent el metatars la part corresponent del peu que va des del tars ( zona proximal i mitja del peu ) fins al naixement dels dits i que conforma la part anterior del mateix.
La Metatarsàlgia , el dolor s'acompanya de dureses a la zona plantar , que acaben en els desagradables calls o claus plantars.
La Metatarsàlgia sol donar més freqüentment en persones actives, tant homes com dones , però normalment en dones d'edat mitjana, que caminen o corren molt . També sol ser freqüent en aquelles persones que solen porten calçats inapropiats , ja que en aquests casos es produeix una sobrecàrrega mecànica al cap dels metatarsians i en persones amb els peus buit .
EL dolor pot variar i pot afectar a un o dos dits dels peus , de vegades tot el peu o fins i tot els dos peus alhora. La metatarsàlgia pot empitjorar en estar de peu , caminar o córrer, ja que el pes del nostre cos recau amb més força sobre la zona afectada
. Quins són els símptomes de la metatarsàlgia ?
Els símptomes de la metatarsàlgia poden variar des d'un dolor lleu a més greu , i en general es fan més notoris quan la persona es troba en moviment . És una una sensació de cremor , mentre que altres es queixen de dolor punxant, formigueig o entumiment dels dits dels peus.
• cremant ;
• A la part anterior del peu ;
• A prop dels dits dels peus ;
• Que augmenta en caminar amb els peus descalços , i més encara si caminem sobre una superfície dura ;
• Dolor que empitjora l'estar de peu o movent-se , però disminueix quan traiem el pes dels nostres peus ;
• Sensació de formigueig als dits dels peus .
Quines són les causes de la metatarsàlgia
Lloes peus hi ha petits nervis entre els ossos metatarsians . Quan el cap d'un os metatarsià es pressiona contra un altre , un nervi queda atrapat entre ells i s'inflama , causant la metatarsàlgia . La condició pot empitjorar a mesura que el pes es col · loca al peu , perquè a cada pas els ossos metatarsians freguen més i més , el que provoca que augmenti la inflamació del nervi .
Els dolors també poden aparèixer per sobrecàrrega i inflamació al cap dels metatarsians.
La majoria dels casos , concorren diversos factors en l'aparició d'una metatarsàlgia , com per exemple:
• L'ús d'un calçat poc adequat . Calçat amb talons alts i de puntera estreta , o calçat esportiu amb una sola estreta i amb mala encoixinada a la planta del peu.
• Persones amb excés de pes; atès que el pes del cos es transmet al davant peu . Com més pes es tingui , major és la probabilitat de desenvolupar una metatarsàlgia.
• L'edat ; quan una persona envelleix , la capa de greix que protegeix el peu es pot tornar més prima i el peu té menys protecció contra l'impacte i la càrrega.
• Exercici d'alt impacte . Les persones que corren o fan esports d'alt impacte tenen un major risc de metatarsàlgia , causa que els seus peus absorbeixen grans quantitats de força.
• La forma del peu i dels dits del peu . Com per exemple en el cas d'un Peu Cavo . Aquest tipus de peu es caracteritza per tenir un arc major del normal , sent justament l'oposat al famós Peu Pla. Això fa que donem suport tot el pes del nostre cos sobre una superfície més reduïda ( el taló i el cap dels metes) , amb la qual cosa , tant la part del taló com la de l'avantpeu pateixen una major pressió , donant origen a aquest dolor tan agut , especialment a la zona anterior , que està menys preparada per suportar una gran càrrega .
També hi ha altres casos en què la persona té un segon dit del peu més llarg que el dit gros del peu , el que pot provocar un augment de la pressió sobre els metatarsians .
• Les fractures per estrès . Es tracta de petites esquerdes en els ossos dels dits o metatarsians que poden causar dolor quan el pes es col · loca en un peu.
Plantilles recomanades per la metatarsàlgia
Quins tractaments hi ha per la metatarsàlgia ?
• Aplicar gel a l'àrea diverses vegades al dia durant uns 15-20 minuts .
• Evitar els esports d'alt impacte i intentar alguna cosa més lleugera com nedar o bicicleta
• Descansar posant els peus en alt .
• El tractament es completaria més amb unes plantilles ortopèdies especial per a la metarsalgia per a l'eliminació dels punts de pressió .
• Canviar el calçat per un més còmode i anatòmic , amb un taló que no superi els dos o tres centímetres d'alçada , puntera arrodonida i sola flexible amb un gruix adequat .
• Baixar de pes : tracti de mantenir un pes corporal saludable.
Productes recomanats per a la Metatarsàlgia
Todo para el calzado online
c/ Manresa, 7 baixos
08250 - Sant Joan de Vilatorrada (Barcelona)
659 84 37 44
COMPARTEIX LA NOSTRA WEB A
n° visites: 3185299
Gràcies per visitar la nostra botiga!
Explora pel nostre web i si tens alguna pregunta pots pasar per l'apartat de Contacte
clicant aquí
ara! Si pel contrari vols suggerirnos quelcom també ho pots fer a l'apartat de
Esperem que tot sigui del teu agrat i veure't molt aviat!
Pagament segur amb 